La complaisance est l’ennemi d’une relation saine. Avec le temps, les partenaires perdent souvent l’urgence d’exprimer leurs sentiments amoureux l’un pour l’autre. Et trop souvent, ils perdent le contact avec ces sentiments lorsqu’ils se concentrent sur la vie quotidienne. Pour vous aider à éviter ce destin, pensez à cette question tous les jours :
Que puis-je faire aujourd’hui pour exprimer mon amour à mon partenaire ?
En réfléchissant sérieusement à cette question, vous pouvez rendre votre vie et votre relation plus heureuses de bien des façons. Il peut vous aider à le faire :
Communiquez avec ce que vous aimez chez votre partenaire. Avant de pouvoir exprimer honnêtement votre amour, vous devez éprouver cet amour. Réfléchissez aux qualités de votre partenaire que vous trouvez attrayantes, telles que leur apparence, leurs valeurs, leur style personnel et la qualité particulière de leur rire ou de leur sourire.
Exprimez votre amour. Entrer en contact avec vos sentiments d’amour pour votre partenaire peut vous réchauffer le cœur, mais cela ne fait pas nécessairement quelque chose pour votre partenaire, à moins que vous ne preniez des mesures. En leur offrant une étreinte, une compassion authentique alors qu’ils partagent leurs luttes, ou un don matériel, vous renforcez vos propres sentiments amoureux et affirmez votre amour à votre partenaire.
Cultivez une relation positive et aimante. Lorsque vous faites de l’expression de votre amour une pratique quotidienne, vous fortifiez le fondement de votre relation. Ceci est particulièrement efficace lorsque votre partenaire est tout aussi attentif à exprimer son amour. Quand la vie va bien, cette concentration fait des moments heureux. Lorsque l’un d’entre vous ou les deux sont particulièrement stressés, le sentiment d’être aimé peut vous aider dans ces eaux troublées. Et lorsque des conflits surgissent entre vous, une base solide d’amour peut vous aider à vous donner mutuellement le bénéfice du doute. Elle peut aussi vous donner la force de travailler ensemble pour vous reconnecter, plutôt que de succomber aux désirs de votre ego de vous protéger et de “gagner”.
En plus d’une réflexion quotidienne sur la façon dont vous pouvez exprimer votre amour, vous voudrez peut-être répondre à cette question : De quelle façon mon partenaire a-t-il exprimé son amour ? Cherchez comment ils l’expriment – même si leur façon de faire n’est pas ce que vous souhaiteriez idéalement. Votre partenaire offre vos fleurs préférées quand vous préférez qu’il dise : “Je t’aime.” Ou, elle peut s’occuper des tâches ménagères pour vous donner plus de temps pour vous détendre quand vous préférez peut-être qu’elle reste au lit plus longtemps, profitant du matin ensemble. Tous les couples ont ce genre d’incompatibilité. Mais ce qui est important, c’est que tu comprennes le message d’amour. Si vous n’avez honnêtement pas l’impression que le message est transmis, il est essentiel que vous et votre partenaire en parliez.
Les relations se développent en fonction de la façon dont ils sont nourris, de la façon dont les partenaires prennent soin les uns des autres. Si vous entretenez votre relation avec l’action aimante, vous entretenez une relation saine. Absorber le message d’amour de votre partenaire favorise également une croissance positive. Mais le meilleur endroit pour commencer est avec vous-même. Donc, la question que vous devez vous poser en ce moment est, Que puis-je faire aujourd’hui pour exprimer mon amour à mon partenaire ?