Vous ne savez pas à quoi ressemble une bonne relation ? Le voilà, il est là.

Un couple dans une bonne relation, souriant et riant avec leur chien.

Si vous n’avez jamais eu de relation à long terme auparavant (ce qui n’est pas le cas de beaucoup d’entre nous), ou si vous avez seulement eu des relations malsaines, il n’est pas toujours facile de savoir ce qu’est une bonne relation. Et tant que vous ne saurez pas à quoi une bonne relation est censée ressembler, vous ne saurez pas à quoi vous attendre, ou vous ne réaliserez pas quand vous aurez enfin trouvé la bonne.

Voici quelques-uns des signes subtils et moins subtils d’une bonne relation.

Vous vous construisez l’un l’autre.
Non seulement vous vous rencontrez dans vos moments sombres, lorsque vous vous sentez un peu fragile ou incertain de vous-même, mais vous vous construisez les uns les autres dans les bons moments. Cela signifie qu’il faut se complimenter un peu, se rappeler ce que l’on aime l’un de l’autre et se concentrer sur toutes les bonnes choses que l’on apporte dans la vie de l’autre.

Vous vous battez, mais avec amour et respect.
On ne s’en prend pas à quelqu’un quand il est déprimé, surtout pas à celui qu’on aime. Donc, même lorsque vous vous battez – ce qui est en fait très sain pour toute relation dans la modération – vous le faites avec amour et respect mutuels.

Tous les couples se disputent, et si vous n’êtes pas d’accord avec quelque chose, il est important d’en parler au lieu de le balayer sous le tapis. Se disputer de temps en temps est en fait un autre des signes d’une bonne relation. Mais il y a des combats sains et des combats malsains.

Si vous êtes en bonne santé, vous évitez de vous blesser les uns les autres avec vos mots, ou de traîner le passé en arrière ; et au lieu de cela, combattez d’une manière civilisée et adulte.

Vos jours sont meilleurs l’un avec l’autre en eux.
Vous devriez tous les deux être heureux et vous sentir bien dans votre peau, mais maintenant que vous vous êtes trouvés l’un l’autre, vos journées sont un peu plus lumineuses.

Et c’est logique, parce que quand on a deux personnes, on a une équipe, et une équipe est plus forte que quiconque en solo. Vous vous soulevez l’un l’autre lorsque vous êtes à terre, et vous rendez les aventures et les moments les plus excitants encore plus magiques qu’ils ne le sont déjà.

Vous aimez avoir du temps seul pour conserver votre indépendance, mais quand vous êtes ensemble, vous avez l’impression d’avoir du soleil.

Il est construit sur la confiance et l’honnêteté.
Comme la plupart des choses importantes, celle-ci prend du temps à se développer, et ne peut se produire que si les deux personnes sont disposées à être ouvertes et honnêtes dès le début.

Mais toutes les bonnes relations ont besoin d’une base solide de confiance et d’honnêteté pour résister à l’épreuve du temps. Cela signifie qu’il n’y a pas de mensonges, même pas de petits mensonges blancs, et qu’ils doivent toujours être totalement francs les uns envers les autres.

Il peut être difficile d’avoir certaines conversations, mais les gens qui sont engagés les uns envers les autres n’ont pas peur des sujets difficiles.

Vous choisissez de grandir ensemble.
Beaucoup de couples tombent amoureux, planifient et construisent une vie ensemble, mais finissent par se séparer. C’est parce qu’ils n’ont pas pris la décision consciente de grandir. ensemble.

En vieillissant, nous changeons et évoluons naturellement, et si nous ne prenons pas soin de nous assurer que nous grandissons toujours ensemble en tant que couple, nous pouvons finir par nous éloigner et perdre l’amour.

Le signe d’une bonne relation, c’est quand les deux personnes choisissent de continuer à grandir ensemble, peu importe à quel point elles grandissent individuellement.

Vous êtes toujours là l’un pour l’autre en cas de besoin.
Que vous ayez eu une journée difficile au bureau, que vous souffriez de stress, que quelqu’un que vous aimez souffre d’une maladie ou que vous vous apitoyez sur votre sort, votre partenaire devrait toujours être là pour vous. Pour vous serrer dans mes bras, vous dire que tout va bien se passer et faire ce qu’ils peuvent pour soulager un peu le stress sur vos épaules.

Et de même, vous faites la même chose pour eux. C’est toujours un équilibre entre donner et recevoir selon qui traverse quoi. Et quoi qu’il arrive, vous ne manquez jamais de vous montrer et de vous soutenir mutuellement.

Vous êtes à l’aise l’un avec l’autre.
Celui-ci exige que vous soyez tous les deux vulnérables l’un envers l’autre, et que vous baissiez votre garde, ce qui est quelque chose que beaucoup d’entre nous ont du mal à accepter. Et ce n’est pas notre faute.

C’est le plus souvent parce que nous avons appris en observant nos parents quand nous étions plus jeunes qu’il n’est pas sécuritaire de s’ouvrir, ou parce que nous avons été brûlés dans nos relations passées. Naturellement, nous ne voulons pas être blessés à nouveau, alors nous maintenons ces murs en place.

Mais le véritable amour et une relation forte ne peuvent se former que si vous êtes prêt à être ouvert et à laisser entrer quelqu’un jusqu’au bout. Il peut être utile de vous rappeler que cette nouvelle personne n’est pas la même personne que celle qui vous a blessé.

Si vous pouvez faire cela, alors vous vous permettez d’accueillir dans l’amour, et une relation étonnante.

Auteur de best-seller et coach d’autonomisation

Shani est une auteure à succès, coach pour l’autonomisation des femmes et défenseure de l’amour-propre. Elle est l’auteure de Bloom, The Babe Bible, Glow Getter et Light Up Your Life, et ses écrits ont été publiés sur de nombreuses plateformes de renommée internationale, dont The Huffington Post, Thought Catalog et Teen Vogue.

En 2016, Shani a fondé The Glow Getter Tribe – un mouvement d’amour-propre et de gentillesse qui aide les jeunes filles et les femmes du monde entier à se sentir heureuses, confiantes et belles de l’intérieur comme de l’extérieur.