« Faites confiance à vos tripes. » Nous entendons souvent ce conseil, mais est-il sage ?

Vos tripes – ou votre intuition – peuvent être très utiles. Il peut vous alerter lorsque quelque chose est « éteint », vous indiquant que vous devez procéder avec prudence ; ou il peut vous donner l’impression que « cela vous semble juste », vous incitant à vous ouvrir à une nouvelle relation ou expérience. Mais n’écouter que son instinct, sans tenir compte des faits, peut vous attirer des ennuis.

Votre réaction intestinale et vos décisions réfléchies sont en grande partie traitées dans différentes parties du cerveau. Votre instinct instinctif vient de l’hémisphère droit de votre cerveau, où vous traitez les choses rapidement et à un niveau non verbal. Il traite des informations dont vous n’avez peut-être même pas conscience, comme des expressions qui passent extrêmement vite sur le visage des gens et qui révèlent des sentiments qu’ils essaient de cacher (ou dont ils ne sont même pas conscients). En étant en contact avec votre réponse intestinale, vous pouvez acquérir un aperçu que vous auriez autrement manqué.

Aussi utile que cela puisse être de vous ouvrir à des influences hors de votre conscience, cela peut aussi fonctionner contre vous. Elle peut être influencée par des facteurs qui ne sont pas directement liés à une situation. Votre sentiment qu’un rendez-vous est « l’unique » peut avoir à voir avec leur ressemblance avec votre premier amour – quelque chose que vous ne réaliserez peut-être que bien plus tard. D’un autre côté, vous pourriez rencontrer quelqu’un qui pourrait vous rendre merveilleusement heureux, mais vous ne lui donnez même pas une chance parce qu’il ressemble à quelqu’un qui a été cruel envers vous.

De même, les gens sont souvent attirés par d’autres personnes qui interagissent de la même façon que la famille dans laquelle ils ont grandi. La dynamique est familière et ils ont donc un sentiment immédiat de parenté avec ces personnes. Cela peut être une excellente chose si votre famille était en bonne santé et si vous êtes attiré par des relations de soutien et de bienveillance. Cependant, cet attrait se manifeste aussi dans les aspects dysfonctionnels des familles. La puissance de ces dynamiques est si forte que les gens répètent souvent des schémas même lorsqu’ils essaient de les éviter.

Parce que votre instinct instinctif peut vous envoyer dans la mauvaise direction, il est important d’y réfléchir avant d’agir. Avec l’aide de l’hémisphère gauche intellectuel de votre cerveau, vous êtes capable de considérer vos réactions émotionnelles, de trier toutes les observations ou faits pertinents et d’évaluer rationnellement une situation. Ce type de pensée peut vous faire savoir quand vos réactions émotionnelles ou vos désirs n’ont pas de sens dans la situation actuelle ou sont susceptibles de causer un problème – qu’il s’agisse de créer une mauvaise situation ou de passer à côté d’une bonne.

Il n’est pas surprenant de constater que les personnes qui utilisent l’approche du  » cerveau entier  » ont tendance à être plus heureuses et à mieux réussir, tant sur le plan personnel que professionnel. Votre instinct peut vous pousser à poursuivre une personne ou une situation, ou vous faire fuir ce qui vous semble être un danger. Mais quand vous serez conscient que votre instinct instinctif peut être faillible, vous saurez qu’il faut réfléchir à cette réaction. Dans les situations où cela crée un conflit intérieur, prenez votre temps pour décider ce qui est bon pour vous, compte tenu de ce que vous savez à ce moment-là.

Alors, tu peux te fier à tes tripes ? Tout à fait d’accord. Croyez que vos tripes vous offrent des conseils importants. Mais prenez-le comme un conseil, pas comme une directive à suivre sans réfléchir.

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