Écrit par Rachel Murphy, membre de Writers Corp.
Tu as passé toute l’année à anticiper ce jour, et finalement, la saison du bal est arrivée. Vous avez tellement réfléchi à votre promptitude de génie et à la planification de chaque détail de la grande soirée, pour qu’il n’y ait rien qui puisse mal tourner. Ou est-ce que c’est possible ? Vos cauchemars de bal de fin d’année peuvent être alimentés par l’anxiété de déchirer votre smoking ou (Dieu nous en préserve) de voir quelqu’un se présenter dans la même robe. Mais, indépendamment des dysfonctionnements de la garde-robe, les gens ont rarement la prévoyance d’anticiper la seule chose qui pourrait vraiment se trouver entre eux et le bal de promo de leurs rêves : des limites saines.
Nous comprenons, les limites peuvent sembler être la dernière chose dont vous voulez parler avec votre rendez-vous ou votre groupe d’amis. Mais être clair comme de l’eau de roche sur les choses que vous êtes d’accord ou non avec assurera que votre bal de fin d’année est sans stress !
1. Le bal de fin d’année n’est pas synonyme de ” officiel “.
Vous vous souvenez quand donner une bague pop à quelqu’un était l’équivalent de lui demander d’être votre mari ou votre femme pour jouer à la comédie ? Aller au bal de fin d’année avec quelqu’un avec qui tu n’es pas sérieux peut te sembler similaire. Ce n’est pas que le fait d’aller au bal de fin d’année te rend soudainement officiel, mais ça pourrait te mettre une pression inutile pour le devenir. Si vous vous sentez anxieux à l’idée d’envoyer les mauvais signaux à votre cavalière en acceptant de l’accompagner, parlez-leur à l’avance de ce que cela signifie pour vous d’assister ensemble au bal.
La plupart des gens oscillent entre la culpabilité et la peur lorsqu’ils établissent de nouvelles limites dans une relation. Alors, avant d’aborder ce sujet, donnez-vous un discours d’encouragement dont vous avez grand besoin. En vous rappelant que les limites sont essentielles à toute relation saine, qu’elle soit platonique ou non, vous aurez la confiance nécessaire pour répondre de front à vos besoins et à vos préférences, maintenant et dans l’avenir.
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2. Quelle heure vous faut-il pour rentrer chez vous ?
Cela peut sembler anodin, mais cela peut l’être pour certaines personnes. Si tes parents ont un couvre-feu strict pour rentrer à la maison à minuit, tu devrais en parler avec ton cavalier avant de partir pour le grand soir. Et s’ils veulent rester à l’extérieur après le couvre-feu, trouve un moyen de rentrer chez toi avec un autre ami ou demande à tes parents s’ils peuvent venir te chercher. Rappelez-vous que vous n’êtes pas obligé de rentrer chez vous en même temps que votre rendez-vous, surtout si le couvre-feu est plus tardif que le vôtre, mais vous devriez trouver un compromis qui vous convient à tous les deux. Plus facile à dire qu’à faire ? Pas nécessairement. En termes simples, les limites sont les limites ou les lignes directrices que vous établissez pour vous assurer d’être traité avec respect et d’être en mesure d’exprimer définitivement vos besoins, vos préoccupations ou vos préférences dans une relation avec un partenaire ou un ami amoureux.
Donc, si le retour à la maison pour respecter le couvre-feu est important pour vous, ne vous sentez pas coupable d’en parler. Établissez des limites saines en expliquant comment vous vous sentez, puis la limite que vous voulez établir, par exemple : ” Je deviens nerveuse chaque fois que je pense au bal à cause de… Et être en retard pour mon couvre-feu ne fonctionne pas pour moi “. Ensuite, établissez une résolution, “Créons un plan qui fonctionne pour nous deux.” En faisant des compromis de cette façon, vous vous assurerez que vos besoins et les leurs sont pris en compte.
3. Quel genre de danseur êtes-vous ?
Que vous soyez une reine de la danse, ou une reine de la danse. rythmiquement défiéil est sûr de dire que vous devriez vous sentir à l’aise de danser avec votre cavalier. La danse peut être intime et comme les gens n’ont pas tous le même niveau de confort lorsqu’il s’agit de certains styles de danse, vous voudrez peut-être discuter de votre niveau de confort avec votre partenaire. Si vous n’aimez pas les cognements et le meulage, dites-le clairement dès le début en expliquant gentiment quelles sont vos limites et en suggérant un compromis qui vous convient à tous les deux. Ceci vous aidera non seulement à avoir une expérience étonnante de bal d’étudiants mais il peut vous aider à éviter une rencontre maladroite sur la piste de danse.
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4. Tu n’as pas à perdre ta virginité le soir du bal.
La plupart des gens croient que tout le monde perd sa virginité le soir du bal. Eh bien, pas tout le monde. En fait, une étude menée auprès de plus de 12 000 élèves du secondaire a révélé que 5 % des filles et 3 % des garçons ont perdu leur virginité le soir du bal d’étudiants. Cela signifie que 86 % des élèves n’ont pas perdu leur virginité. Faire l’amour est un grand pas en avant, et vous saurez quand le moment sera venu pour vous. Utiliser le bal comme catalyseur pour initier le sexe n’est pas nécessairement sain parce qu’il exerce une pression inutile sur une seule nuit alors qu’il y a tellement plus d’occasions d’expériences sexuelles matures dans la vie adulte. En fin de compte, vous déterminez les limites de vos expériences sexuelles. Si vous choisissez de faire l’amour le soir du bal de fin d’année, c’est à vous de décider, mais ce qui importe, c’est de communiquer ce avec quoi vous êtes à l’aise jusqu’à votre date du bal.
Votre partenaire vous pousse-t-il à avoir des relations sexuelles ?
L’idée de renier votre partenaire vous rend-elle tendu ou vous fait-elle craindre de perdre votre relation ? Parfois, le besoin de limites plus fortes se manifeste sous forme de stress dans le corps. Si votre partenaire ne respecte pas vos limites et que vous ressentez du stress en conséquence, c’est un énorme indicateur d’une relation malsaine. Votre partenaire ne devrait jamais vous manipuler ou vous forcer à avoir des rapports sexuels sous aucune circonstance. Si vous avez l’impression qu’on vous culpabilise en faisant l’amour, il y a probablement d’autres tactiques de violence psychologique présentes dans la relation. Par conséquent, adressez-vous à quelqu’un en qui vous avez confiance (un mentor, un conseiller scolaire, un thérapeute, un membre de la famille ou un ami) pour obtenir de l’aide et quitter la relation en toute sécurité.
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5. Après la fête ou pas, c’est la question.
Pour certains, la vraie fête commence une fois le bal terminé. Vouloir avoir une nuit mémorable avec les amis est normal, et quelques personnes binge boivent ou se sentent pressurisées pour boire pour la première fois pendant le week-end de bal d’étudiants. Bien que l’alcool au volant soit interdit par la loi et universellement découragé par les parents, selon Edgar Synder and Associates, 54 % des adolescents consommeront quatre verres ou plus pendant le bal de fin d’année. Encore plus surprenant ? L’AAA a constaté que 87 % des adolescents préfèrent conduire sous l’influence de l’alcool plutôt que d’appeler un parent pour faire un tour. Bien qu’il y aura probablement une tonne d’alcool autour de vous, vous ne devriez pas vous sentir obligé de dépasser vos limites personnelles pour passer un bon moment.
La fin de semaine du bal de fin d’année devrait être mémorable pour tous les moments magiques que vous avez vécus sur la piste de danse, et non à cause de l’accident que vous avez presque causé avec votre voiture. Si vos amis ont des antécédents de conduite en état d’ébriété, il serait peut-être bon d’établir des paramètres en fonction de ce qui ne vous convient pas, comme le fait d’être dans une voiture alors que le conducteur est sous l’emprise de l’alcool ou le fait de devoir prendre soin d’amis qui ont bu.
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Quand il s’agit de bal de fin d’année, tout le monde veut une soirée amusante qu’ils n’oublieront pas et l’utilisation de ces conseils pour fixer des limites saines vous permettra d’obtenir les souvenirs sans les cauchemars. One Love croit que chacun a un bar pour la façon dont il doit être traité. Lorsque nous en apprenons davantage sur les relations saines, nous acquérons le savoir-faire nécessaire pour communiquer sainement lorsque ce bar (ou nos besoins) ne sont pas satisfaits avec les personnes qui nous sont le plus chères.
Pour en savoir plus sur la façon d’affirmer des limites saines dans votre relation avec un partenaire ou un ami romantique, consultez le programme One Love’s Couplets.