Avoir peur de l’intimité peut avoir un impact sur votre capacité à trouver l’amour et à rester dans une relation saine. Même si tu veux vraiment être avec quelqu’un, il y a toujours cette partie de toi qui a peur d’être proche. Si vous pensez que votre manque de relations saines vient d’un lieu de peur ou si vous pensez que vos problèmes relationnels viennent de la peur de vous rapprocher de quelqu’un, vérifiez certains des signes qui montrent que vous avez une peur de l’intimité.

1. Tu repousses les gens.
Pas physiquement, mais vous faites des choses qui créent de la distance entre vous et votre partenaire, ce qui les amène inévitablement à vous quitter. Peut-être les repoussez-vous en ne communiquant pas ou en ne partageant pas vos sentiments, en vous rendant trop occupé, en étant méchant ou impoli, ou en faisant des choses pour montrer que vous ne vous souciez pas d’eux. Quand on repousse les gens comme ça, il y a une raison.

2. Tu te retrouves toujours avec des gens qui ne sont pas bons pour toi.
Si vos relations finissent toujours mal, regardez avec qui vous sortez. Y a-t-il une tendance ? Il y a de fortes chances que vos ex aient des qualités similaires qui contribuent à l’échec de vos relations. Vous savez peut-être que la personne est mauvaise pour vous, mais restez quand même avec elle parce que vous voulez inconsciemment que la relation échoue.

C’est un signe certain que vous avez peur de l’intimité parce que vous vous laissez finir avec des gens qui ne sont pas bons pour vous. Une partie de vous sait que ça ne marchera pas et que vous finirez par redevenir célibataire.

3. Tu sabotes tes propres relations.
Un autre signe que vous craignez l’intimité, c’est que vous trouvez un moyen de ruiner toute relation amoureuse dans laquelle vous êtes. Avez-vous trompé vos partenaires dans le passé ? Vous vous êtes rendu extrêmement difficile à approcher ? Toujours mettre votre partenaire en dernier ? Il y a de fortes chances que vous le fassiez parce qu’au fond de vous, vous ne voulez pas que la relation dure. Vous craignez qu’il ne se transforme en quelque chose de plus que ce qu’il est déjà, et vous faites de votre mieux pour y mettre fin.

4. Vous êtes trop dévoué à votre travail ou à votre passe-temps.
Quand vous craignez l’intimité, vous ne donnez pas la priorité à l’intimité. Au lieu de cela, tu t’engages trop dans d’autres choses. Par exemple, votre travail. Vous restez plus tard que vous n’en avez vraiment besoin ou vous êtes constamment sur votre téléphone. Cela crée une distance supplémentaire entre vous et votre partenaire.

Ou, peut-être que vous vous engagez trop à faire de l’exercice tous les jours pendant des heures, ou à un autre passe-temps, et ne donnez pas de temps à votre relation et à votre partenaire. En d’autres termes, vous vous distrayez de votre peur de l’intimité plutôt que d’y faire face.

5. Tu te laisses toujours approcher émotionnellement de quelqu’un d’autre.
Même si vous avez un partenaire à la maison, vous êtes émotionnellement plus proche de quelqu’un d’autre, qui peut être un collègue, un ex, un ami du sexe opposé, etc. Pourquoi leur dites-vous des choses plus profondes et plus personnelles sur vous-même plutôt que de le dire à votre partenaire ?

Probablement parce que vous ne vous laisserez pas investir émotionnellement dans l’autre personne. Il y a aussi une partie très importante de l’intimité qui est émotionnelle, et quand vous devenez plus intime émotionnellement avec quelqu’un d’autre, c’est un signe que vous craignez l’intimité et que vous vous rapprochez de votre partenaire.

6. Tu crois que tu te mets en danger, mais tu essaies à peine.
Tu dis que tu veux être avec quelqu’un, mais quand tu prends du recul, à quel point essayes-tu vraiment ? Allez-vous en ligne et recherchez-vous activement et entretenez-vous des conversations, ou offrez-vous des réponses très vagues et ne posez pas de questions en retour ? Lorsque vous êtes dans un bar, laissez-vous des hommes ou des femmes s’approcher de vous ou passez-vous votre temps à regarder votre téléphone en bas, sans vous rendre compte de tout le potentiel qui vous entoure ? Vous essayez peut-être de vous convaincre que vous essayez de trouver l’amour, mais inconsciemment, vous vous arrêtez à cause d’une peur plus profonde de l’intimité.

Beaucoup de gens craignent l’intimité – il est difficile de s’approcher de quelqu’un et personne ne veut être rejeté. Mais se rapprocher des gens et les laisser se rapprocher de vous est un aspect important de votre vie et de vos relations. Si vous vous trouvez constamment à repousser les gens et à saboter vos relations, il est temps d’examiner pourquoi ce comportement vous semble naturel. Une fois que vous vous serez compris et que vous aurez compris vos réactions, il vous sera plus facile d’établir les relations que vous désirez et méritez vraiment.