6 raisons pour lesquelles il faut tant de temps pour réaliser que vous êtes dans une relation toxique

Quand nous disons toxique, il s’agit de quelque chose qui est nuisible, drainant et épuisant pour vous. Une relation toxique peut ressentir beaucoup de choses comme cela, et plus vous y restez longtemps, plus les chances que votre sentiment d’être soi-même soit gravement endommagé au cours du processus sont élevées.

On pourrait penser que seules les personnes faibles et peu sûres d’elles finissent dans des relations toxiques, mais même les personnes fortes et indépendantes peuvent se retrouver au milieu d’une relation malsaine, voire abusive, sans vraiment savoir comment elles y sont arrivées. Une série de choix apparemment anodins, mais malsains, peuvent nous mener sur une voie dont nous ne savons même pas si nous sommes sur la bonne voie avant qu’il ne soit trop tard.

Même si une relation est basée sur l’amour, la confiance et le respect mutuel les uns envers les autres, elle change et évolue avec le temps, tout comme nous le faisons en tant que personnes. Ce qui a commencé comme mignon et attachant peut finir par être la chose même que vous détestez chez quelqu’un. Qui vous étiez quand la relation a commencé pourrait être à mille lieues de la personne que vous êtes aujourd’hui. Et parfois, les gens ne sont tout simplement pas ce qu’ils prétendent être, ou ce que vous aimeriez qu’ils soient.

Ce qui est le plus alarmant, c’est qu’il faut à beaucoup d’entre nous un temps incroyablement long pour réaliser que nous sommes dans une relation toxique. Voici quelques raisons pour lesquelles.

Parce qu’on t’a appris que personne n’est parfait.

Tout le monde a des défauts. Chacun a ses propres imperfections. Personne n’est parfait. C’est ce qu’ils nous apprennent.

Donc, nous entrons dans une relation en acceptant cela. Nous acceptons les défauts de notre partenaire. Nous leur pardonnons leurs erreurs. Nous savons qu’une relation exige des efforts pour fonctionner, alors nous restons dans le coin et essayons de la régler. Nous pensons que tout va bien, puis quelque chose se casse et les choses sont plus difficiles. On reste encore un peu et on se met au travail pour réparer ce qui est cassé.

Mais parfois, une relation devient si brisée qu’elle est irréparable et qu’il vaut mieux s’en aller. Ce n’est pas abandonner, c’est être assez honnête pour admettre à soi-même et à l’autre que les choses ne fonctionnent pas, et que vous vous empêchez mutuellement d’être vraiment heureux.

Parce que votre partenaire sait comment vous briser le cœur, puis y retourner.

Lorsque vous avez été avec quelqu’un pendant un certain temps, il apprend à vous connaître de l’intérieur et de l’extérieur en tant que personne. Ils savent exactement où vous frapper et créent le plus grand impact. Ils savent comment te faire du mal.

Mais ils savent aussi exactement ce qu’il faut faire et dire pour vous faire pardonner. Juste au moment où vous pensez que vous avez pris votre décision d’arrêter de fumer et de partir, ils vous font sentir coupable et vous font remettre en question la décision dont vous étiez si sûr hier.

Ils n’arrêtent pas de te dire qu’ils vont changer. Que les choses iront mieux. Une chance de plus, c’est tout ce dont ils ont besoin pour revenir à ce qu’ils étaient au départ. Mais ils ne le font jamais.

Parce que les choses étaient géniales.

Personne ne finit dans une relation toxique en sachant qu’il en sera une. Ça arrive toujours après la phase lune de miel. Après tous les rendez-vous romantiques et les mixtapes. Après t’avoir douché de compliments et t’avoir dit tout ce que tu as toujours voulu entendre. Après qu’ils aient gagné votre confiance et votre respect, et qu’ils soient entrés dans votre cœur. C’est là que les choses changent.

La personne que vous connaissiez, ou que vous pensiez connaître, disparaîtra. Vous voudrez désespérément croire qu’ils reviendront, et que le retournement est temporaire, mais il ne le sera pas. Le revers, c’est qui ils sont vraiment. Ce sont leurs vraies couleurs qui brillent.

Parce que tu es fou amoureux.

Quand on aime quelqu’un, il est beaucoup plus difficile de prendre des décisions rationnelles et saines, même si l’intuition nous pousse à les prendre.

Vous voulez croire que votre amour est suffisant pour traverser cette épreuve et qu’il vaut la peine de se battre pour lui. Vous pensez naïvement que vous considérerez cela comme une petite bosse dans les années à venir. Tu ne veux pas que tout ce temps passé avec cette personne soit pour rien. Vous ne voulez pas vous avouer que ce n’est pas la bonne personne pour vous, et vous ne serez pas heureux tant que vous ne les aurez pas quittés.

Parce que personne ne comprend votre relation comme vous.

Même si vos amis et votre famille expriment leurs préoccupations au sujet de votre relation et vous encouragent à y mettre fin, vous ne les écouterez pas parce que vous voulez croire que vous en savez plus.

Ils ne savent pas à quel point votre partenaire peut être gentil quand ils ne vous traitent pas comme de la merde. Ils ne connaissent pas votre relation. Comment ont-ils pu ? Ils ne vivent pas la vie telle que tu es.

Mais parfois, c’est une perspective extérieure qui est nécessaire pour bien voir la situation telle qu’elle est. Parfois, nous sommes trop près des choses pour les voir clairement, et aveuglés par nos sentiments.

Parce que tous les couples se disputent, non ?

Oui, tous les couples se disputent. Mais voici la différence : ils se battent avec amour. Ils se battent avec respect l’un pour l’autre. Ils se battent avec compassion, et avec compréhension ; ils ne se battent pas sales, avec l’intention de causer de la douleur. Et ils ne se battent certainement pas pour gagner.

Il est sain de se servir d’un combat pour naviguer dans un problème et le résoudre afin d’aller de l’avant. Mais se battre pour lancer des coups bas, et utiliser son partenaire comme un punching-ball pour toute sa colère et sa frustration est toxique et cruel.

Ce n’est pas à ça que ressemble le vrai amour.

geai Shani

Auteur de best-seller et coach d’autonomisation

Shani est une auteure à succès, coach pour l’autonomisation des femmes et défenseure de l’amour-propre. Elle est l’auteure de Bloom, The Babe Bible, Glow Getter et Light Up Your Life, et ses écrits ont été publiés sur de nombreuses plateformes de renommée internationale, dont The Huffington Post, Thought Catalog et Teen Vogue.

En 2016, Shani a fondé The Glow Getter Tribe – un mouvement d’amour-propre et de gentillesse qui aide les jeunes filles et les femmes du monde entier à se sentir heureuses, confiantes et belles de l’intérieur comme de l’extérieur.



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