Vous êtes dans une liaison. Vous vous dites peut-être que vous n’aviez pas l’intention d’en arriver là ; quoi qu’il en soit, vous êtes maintenant dans une situation désordonnée et vous n’avez pas de plan d’avenir clair. Bien que vous ne vouliez pas blesser votre conjoint, vous ne pouvez pas non plus imaginer mettre fin à cette nouvelle relation qui vous semble si juste. Alors, et maintenant ?

La meilleure étape suivante est de voir votre situation d’un point de vue moins émotionnel. La recherche sur le cerveau nous apprend que plus les gens vivent intensément leurs émotions, moins les parties logiques de leur cerveau deviennent actives. Cela amène généralement les gens à trouver des preuves à l’appui de leur pensée émotionnelle et à réagir comme si elle était exacte dans le monde extérieur. En étant conscient de cela, vous pouvez choisir de vous calmer et de vous concentrer sur une pensée plus objective.

Dans votre situation conjugale, la pensée émotionnelle amplifie probablement les insuffisances de votre conjoint et, à son tour, intensifie la passion dans votre relation. Vous pourriez discuter avec vous-même de ce que vous ne devriez pas ressentir comme vous le faites et même vous dire que vous devriez arrêter la liaison. Mais la passion ardente a tendance à ne pas écouter la raison, vous laissant pour poursuivre l’affaire – malgré la lutte avec la culpabilité.

L’une des façons dont les gens essaient de s’en sortir est de prétendre que la liaison n’est pas si grave – que leurs sentiments ne sont pas si forts que ça. Ils pourraient même essayer de rompre et de passer à autre chose. Ensuite, ce qui se produit généralement, c’est que leurs sentiments sortent de leur conscience – là où ils continuent d’avoir une influence. Ces gens sont surpris de se retrouver à nouveau dans les bras de leur amant. Ils pourraient penser, J’étais d’accord pour l’éviter, mais elle avait besoin de mon aide, et bien…. Ça peut ressembler au destin. Au lieu de cela, si vous admettez vos sentiments et regardez clairement le problème, vous pouvez le résoudre plus efficacement.

Dirigez avec votre tête plutôt qu’avec votre cœur. Et pensez à vos valeurs. Après tout, lorsque la passion de votre liaison aura disparu, vous devrez quand même vivre avec les résultats de vos actions. Alors, réfléchissez bien.

Par exemple, pensez à vos vœux de mariage et à leur importance pour vous. Pensez également à la façon dont l’affaire affecte vos pensées et vos sentiments à votre égard, ainsi qu’à la façon dont elle peut affecter (et affecte) votre conjoint, vos enfants, votre amant et toute autre personne qui pourrait être affectée par elle.

Ces pensées peuvent vous motiver à vouloir améliorer votre mariage. Gardez à l’esprit que pour faire revivre votre mariage, vous devrez vous y consacrer de tout votre cœur. Ainsi, même si vous pouvez être tenté de continuer l’aventure jusqu’à ce que vous sachiez que votre mariage peut être sauvé, essayer de vous accrocher aux deux relations ne se terminera probablement pas très bien.

D’un autre côté, après avoir bien réfléchi à la situation, vous pourriez en arriver à la conclusion que votre mariage est effectivement mort et que cette nouvelle relation est une chance pour une nouvelle vie. Si c’est le cas, vous devez quand même réfléchir soigneusement à la façon de procéder. Votre mariage n’est pas encore terminé et a encore besoin d’attention alors que vous y mettez fin. Mieux vous vous en sortirez, meilleures seront vos chances de prendre un nouveau départ.

Bien sûr, c’est à vous de choisir. Mais si vous réfléchissez bien à votre situation, vous pouvez au moins orienter le cours de votre mariage et de votre vie.

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