Les relations abusives ne se définissent pas seulement par la violence physique. La violence prend plusieurs formes – émotionnelle, psychologique et sexuelle. Et, même si vous pensez peut-être qu’il est clair qu’une personne est violente, les comportements violents peuvent parfois être difficiles à déceler – surtout pour la victime.

Si vous vous demandez si vous (ou quelqu’un que vous connaissez) êtes dans une relation de violence, il peut être utile de connaître les signes :

Violence psychologique et émotionnelle : Les agresseurs minent souvent l’estime de soi de leur partenaire par des attaques verbales, des injures et des rabaissements. Ils peuvent humilier leur partenaire en public, l’accuser injustement d’avoir une liaison ou l’interroger sur tous leurs comportements. De plus, ils gardent souvent leur partenaire confus ou déséquilibré en disant qu’ils plaisantaient ou qu’ils blâmaient leur partenaire pour les avoir « forcés » à agir de cette façon. Ils peuvent aussi faire semblant de se soucier d’eux en public, mais se retourner ensuite contre eux en privé. Par conséquent, les victimes se sentent souvent confuses, incompétentes, indignes, indignes, désespérées et doutées d’elles-mêmes de façon chronique.

Violence physique : L’agresseur peut blesser physiquement son partenaire de diverses façons, par exemple en l’agrippant, en le frappant, en le frappant ou en le bousculant. Ils pourraient leur lancer des objets ou leur faire du mal avec une arme.

Abus sexuel : Même dans une relation engagée, il n’est pas permis aux partenaires d’imposer des actes sexuels à leur partenaire. Tout acte d’activité sexuelle forcée (pas seulement les rapports sexuels) est abusif. Traiter un partenaire comme un objet sexuel est également abusif.

Menaces et intimidation : L’une des façons pour les agresseurs de garder leur partenaire en ligne est d’instiller la peur. Ils peuvent être menaçants verbalement, ou donner des regards ou des gestes menaçants. Les agresseurs font souvent savoir qu’ils suivent tous les mouvements de leur partenaire. Ils peuvent détruire les biens de leur partenaire, menacer de leur faire du mal ou menacer de faire du mal aux membres de leur famille. Il n’est pas surprenant de constater que les victimes de ces abus ressentent souvent de l’anxiété, de la peur et de la panique.

Isolement : Les agresseurs limitent souvent les activités de leur partenaire, leur interdisant de parler ou d’interagir avec leurs amis ou leur famille. Ils peuvent limiter l’accès à une voiture ou même éteindre leur téléphone. Tout cela peut se faire en les retenant physiquement contre leur gré, mais cela se fait souvent par la violence psychologique et l’intimidation. Plus une personne se sent isolée, moins elle a de ressources pour mieux comprendre sa situation et y échapper.

Abus économique : Les agresseurs rendent souvent leurs partenaires redevables envers eux pour l’argent en contrôlant l’accès aux fonds de toutes sortes. Ils peuvent empêcher leur partenaire d’obtenir un emploi ou lui refuser l’accès à l’argent qu’ils gagnent grâce à un emploi. Cela crée une dépendance financière qui rend la sortie de la relation très difficile.

Utiliser des enfants : Un agresseur peut dénigrer les compétences parentales de son partenaire, dire à ses enfants des mensonges au sujet de son partenaire, menacer de prendre la garde de leurs enfants ou menacer de leur faire du mal. Ces tactiques inspirent la peur et incitent souvent à l’observance.

En tenant compte de cette information, que vous sachiez que votre relation est violente ou que vous pensez qu’elle pourrait l’être, essayez de demander de l’aide en parlant à un membre de votre famille ou à un ami en qui vous avez confiance. Vous pouvez également contacter la ligne d’assistance téléphonique nationale sur la violence domestique au 800-799-7233 ou consulter leur site Web, www.thehotline.org. Ils seront en mesure de vous donner de l’information sur la meilleure façon de vous aider vous-même, y compris des ressources sur la façon dont vous pourriez le faire.

En fin de compte, il est important de savoir que vous n’avez pas besoin de rester dans une relation qui vous rend mal à l’aise, confus ou effrayé – que vous pensiez ou non qu’elle est « abusive ». De l’aide est à votre disposition si vous la sollicitez.

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