Février est sans doute l’un des mois les plus romantiques de l’année, mais les gens ne parlent pas que de relations heureuses et saines. Février marque le début du Mois de sensibilisation à la violence dans les fréquentations chez les adolescents (MVTT), un effort national visant à sensibiliser les jeunes à la violence dans les fréquentations.

La violence dans les fréquentations est un problème qui touche 1,4 million d’élèves du secondaire chaque année, mais seulement 33 % des adolescents qui vivaient une relation violente en ont parlé à quiconque.

One Love, le chef de file national dans l’enseignement aux jeunes des relations saines et malsaines, croit que lorsque les adolescents comprennent les signes d’une relation malsaine, ils peuvent se protéger et protéger les gens dont ils se soucient. Pour promouvoir la sensibilisation à ce problème répandu, One Love et WITH US s’associent pour mettre en évidence six moyens efficaces pour les jeunes de promouvoir des relations saines et de prévenir la violence dans les fréquentations.

Promouvoir des relations saines

Ce n’est un secret pour personne que la violence dans les fréquentations est un problème énorme qui touche des millions de jeunes chaque année. Voici 6 façons d’agir :

1. Appliquez la règle d’or à toutes vos relations

Approchez votre partenaire avec gentillesse, empathie et respect et attendez la même chose en retour. Établir le respect mutuel avec votre partenaire est simple. Évitez de rabaisser votre partenaire ou de vous adresser à lui d’une manière grossière ou sarcastique. Dans les relations saines, vous accordez de l’importance aux croyances et aux opinions de votre partenaire et à ce qu’il est en tant que personne. Cela peut être aussi simple que de s’intéresser à leur vie ou de leur demander leur opinion avant de prendre une décision qui vous concerne tous les deux, comme l’endroit où vous décidez d’aller pour un rendez-vous. Rappelez-vous que le respect mutuel est un élément essentiel de toute relation, et pas seulement d’une relation avec un partenaire romantique. Si un partenaire ou un ami vous traite bien 95 % du temps mais vous maltraite 5 % du temps, ce n’est pas suffisant. Ne restez pas dans une relation ou une amitié où vous comptez sur quelqu’un pour changer son comportement.

2. Renseignez-vous sur les signes de relations malsaines

Certaines relations sont pleines de drames, mais saviez-vous que cela pourrait être le signe d’une relation malsaine ? Qu’il s’agisse d’isolement ou de volatilité, apprendre à connaître les comportements malsains vous permet de les identifier dans votre relation avec un partenaire ou un ami. Cela vous permet de mieux vous protéger et de mieux protéger les personnes qui vous sont chères. One Love’s Escalation Workshop et #ThatsNotLove Workshops sont conçus pour enseigner aux jeunes la zone grise entre amour et contrôle. Pour en savoir plus sur les ateliers One Love, cliquez ici.

3. Ne vous sentez pas obligé de rester dans une relation malsaine

6 façons de promouvoir des relations saines pendant le Mois de la violence dans les fréquentations chez les adolescentes Apprendre 3

Les médias sociaux occupent une grande place dans notre vie et cela ne changera probablement pas dans les années à venir. La recherche montre que les jeunes abandonnent la communication en personne pour se procurer des appareils, comptant beaucoup sur les médias sociaux pour communiquer avec les autres et partager leur vie.

Puisque les médias sociaux influencent la façon dont les gens perçoivent les relations, les jeunes peuvent ressentir une pression innée pour n’afficher que du contenu qui les rend heureux, et leur relation peut sembler bonne. Pour cette raison, les adolescents peuvent hésiter à quitter une relation malsaine, préférant maintenir leur image sur les médias sociaux. Il est difficile de quitter une relation malsaine, et personne ne devrait ressentir une pression supplémentaire pour endurer la maltraitance parce que vous avez peur de laisser tomber les gens. N’oubliez pas que quitter un partenaire malsain n’est pas un échec. Et quand nous sommes honnêtes au sujet des imperfections de nos relations, nous donnons aux autres la permission de faire de même.

4. Aider un ami

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes inquiet au sujet d’un ami dans une relation malsaine ou abusive, la chose la plus importante que vous pouvez faire est d’entamer une conversation. Bien qu’il soit naturel de s’inquiéter de ce qu’il faut dire, comment le dire et quand, parler à votre ami peut, en fait, lui éviter une relation dangereuse. Chez One Love, nous vous recommandons de commencer la conversation par une déclaration affirmative du genre :  » Vous êtes toujours si agréable d’être là. Tu m’as manqué. » Une fois que votre ami se sent à l’aise, vous pouvez commencer à exprimer calmement votre inquiétude. Il se peut que votre ami ne soit pas coopératif la première fois que vous lui parlez de leur relation, et c’est normal. Il y a de multiples raisons pour lesquelles quelqu’un peut ne pas parler de sa relation malsaine, ou même la reconnaître comme telle. En fin de compte, vous n’avez pas besoin que votre ami admette qu’il est dans une relation malsaine. Votre rôle en tant qu’ami est de leur faire savoir que vous tenez à eux et que vous êtes disponible pour les aider quand ils ont besoin de parler. Si votre ami est en danger immédiat, vous devriez alerter les autorités (c.-à-d. un conseiller scolaire ou le 911) immédiatement. La période la plus dangereuse dans une relation violente est celle qui suit la rupture. Si votre ami a l’intention de rompre avec son partenaire, communiquez avec un défenseur de la violence familiale pour créer un plan de sécurité. Pour en savoir plus sur la façon d’aider un ami, cliquez ici.

5. Transmettez ces conseils

La meilleure façon de promouvoir des relations saines et de prévenir les relations malsaines est de transmettre cette information. On nous apprend beaucoup de choses comme conduire une voiture, faire nos lacets, réussir un test, mais on nous enseigne rarement comment avoir une relation saine. Quand nous comprenons comment aimer, nous pouvons renforcer nos relations et montrer aux autres comment faire de même. Suivez One Love (@Join1love) et encouragez vos amis à faire de même. Vous y trouverez des ressources et des mises à jour de la part de jeunes, tout comme vous, qui travaillent à faire du monde un endroit plus sain.

6. Apportez les ateliers de One Love à votre école

La connaissance, c’est le pouvoir ! La promotion de l’éducation sur les relations saines et malsaines est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour promouvoir des relations saines ce mois-ci. Les ateliers éducatifs de One Love sont offerts dans plus de 650 collèges et 400 écoles secondaires à travers le pays. Vous pouvez éduquer vos amis et votre communauté sur les relations en organisant un atelier ou en créant un club One Love dans votre école. Visitez joinonelove.org pour en savoir plus sur le programme d’études de One Love au collège, au lycée, au collège et au-delà.

Les conseils donnés dans l’article ne sont que le début. Il y a plusieurs façons d’agir pour promouvoir des relations saines et prévenir la violence conjugale. Pour plus d’informations sur les relations saines et malsaines, visitez joinonelove.org.

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