L’amour est un sujet fréquent dans mon bureau. Certains patients se demandent : Est-ce que j’aime vraiment cette nouvelle personne dans ma vie ? Ou s’agit-il d’un simple engouement ? D’autres demandent : Est-ce que j’aime toujours mon conjoint après toutes ces années ? Et est-ce le « bon genre d’amour » pour me garder dans mon mariage ? D’autres sont aux prises avec des sentiments conflictuels liés à leurs parents ou à leurs enfants. Alors que les chansons d’amour, les poèmes et les films rendent l’amour assez facile à définir et à identifier, il n’est pas toujours si facile de savoir si ce que nous ressentons est, en fait, de l’amour.

Bien sûr, vous aimez les personnes importantes dans votre vie de différentes manières. En comprenant les différentes façons dont vous aimez et à qui elles s’appliquent, vous pourrez décider des prochaines étapes que vous aimeriez franchir.

Voici quelques types d’amour différents que vous pourriez ressentir dans vos relations, en commençant par les plus élémentaires :


– • L’amour pour les gens :
Les Grecs appelaient ce genre d’amour agapè. C’est l’amour que vous ressentez pour quelqu’un parce qu’il est humain, tout comme vous. Vous avez de l’empathie pour leurs expériences, de la compassion pour leur douleur, et vous pouvez trouver le pardon pour eux dans votre cœur parce que vous savez ce que c’est que d’avoir des faiblesses, des faiblesses et d’être imparfait. Quand vous ressentez et nourrissez ce genre d’amour, vous vous aidez à devenir une personne plus aimante et compatissante.


– • L’amour bienveillant :
Les gens ressentent ce type d’amour pour ceux qui dépendent d’eux. Parfois, cela fait partie d’un rôle continu, comme celui de parent. Parfois, les gens assument ce rôle, par exemple en s’occupant d’un parent vieillissant ou d’un conjoint atteint d’une maladie dégénérative. Et parfois, c’est temporaire, comme c’est le cas avec un bon ami qui se remet d’une intervention chirurgicale. L’amour bienveillant consiste surtout à donner, bien que l’on « reçoive » de bons sentiments en le faisant.

Il est important de comprendre votre rôle de concierge parce que lorsque vous déversez de l’amour maternel, il est essentiel que vous vous tourniez aussi ailleurs pour vous sentir aimé pour ce que vous êtes en tant que personne (pas pour votre rôle de concierge). Les personnes qui ne le font pas sont plus susceptibles d’éprouver du ressentiment ou d’avoir trop d’attentes à l’égard de leur proche dont on doit s’occuper.


– • L’amour platonique :
C’est l’amour que vous ressentez pour ceux dont vous appréciez l’amitié. Vous aimez, vous vous souciez, vous respectez et vous vous sentez chaleureusement envers ces amis. Bien qu’il puisse être acceptable de ressentir cela envers quelqu’un qui ne semble pas retourner ses sentiments, vous voulez que la plupart de vos amitiés incluent un sentiment réciproque d’amour platonique. Cela renforce votre sentiment d’être valorisé et de vous considérer positivement.


– • Connexion profonde :
Certaines relations font tellement partie de votre vie qu’elles font partie de vous. Il s’agit souvent de la famille, d’amis d’enfance, de conjoints ou de partenaires qui vous accompagnent depuis des décennies.

Beaucoup de gens sont venus à mon bureau pour savoir si ce genre de lien est suffisant pour le mariage. Ils sont avec leur conjoint depuis « toujours » et ne peuvent pas s’imaginer partir ; et pourtant ils se demandent aussi si leur amour ne suffit pas pour un mariage. Ils se demandent s’ils ne devraient pas s’attendre à plus. Ce n’est pas une question à laquelle on peut répondre facilement ou à la légère. Chacun doit décider par lui-même ce qui est essentiel pour lui dans le mariage.


– • Amour passionné :
C’est l’amour chanté par les poètes. C’est à parts égales l’exaltation et le désir douloureux. C’est intense et excitant… et de courte durée. Ce n’est ni plus ni moins important que les autres types d’amour. Cependant, quand les gens en sont intoxiqués, ils perdent souvent le sens des proportions. Méfiez-vous de prendre des décisions basées sur ce genre d’amour. J’ai été au courant des luttes de gens qui ont fait toutes sortes de choses par passion, comme tromper leur conjoint, donner leur argent et rejeter leur famille. Peu importe à quel point vos sentiments sont réels dans le moment présent, ils changeront. Et quand ils le font, vous devez vous demander si vous penserez toujours que vos actions ont été sages.

Chacun de ces types d’amour a une valeur et une responsabilité. Et la vérité est que plus d’un de ces types – peut-être même tous – peuvent s’appliquer à une même relation, mais probablement pas tous en même temps. Lorsque vous luttez dans une relation, considérez quels types d’amour s’appliquent à elle, dans le présent et dans le passé. Avec ceci pour vous guider, vous pouvez mieux décider comment vous pourriez vouloir nourrir votre relation et faire grandir l’amour que vous ressentez, ou l’amour que vous aimeriez ressentir.

Les entrées pour le blog Relationships sont uniquement destinées à des fins éducatives générales. Ils peuvent être pertinents ou non pour votre situation particulière et ne doivent pas remplacer les conseils, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel en particulier. Si vous avez besoin d’aide pour un problème émotionnel ou comportemental, veuillez demander l’aide d’un psychologue ou d’un autre professionnel qualifié en santé mentale.

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