Écrit par Stephanie Perez, membre du Writer’s Corps

One Love a récemment lancé #LoveBetterUne nouvelle campagne visant à nous aider à en apprendre davantage sur les comportements de relations saines et à nous engager à avoir des relations plus saines avec les gens que nous aimons. Alors, comment pouvez-vous faire votre part pour #LoveBetter ? Dire les mots « Je t’aime » est certainement important, mais seulement si tu es prêt à les dire à voix haute. Bien qu’il soit utile d’utiliser vos mots pour exprimer votre appréciation, il existe de nombreuses façons de montrer à votre S.O. que vous vous souciez de lui sans jamais dire un mot. Comme le veut le vieux cliché, les actions parlent plus fort que les mots. En gardant cela à l’esprit, voici 19 façons de montrer à votre S.O. que vous l’aimez sans rien dire.

1. Soyez un auditeur actif

Il y a une grande différence entre entendre et écouter activement. Pour la plupart d’entre nous, l’ouïe se produit tout simplement. Nos oreilles perçoivent automatiquement le son. En revanche, l’écoute est quelque chose que vous choisissez consciemment de faire. En d’autres termes, un bon auditeur fait attention avec l’intention de comprendre l’autre personne. Il ne s’agit pas seulement d’absorber passivement ce que l’autre personne dit, mais aussi de participation active dans la conversation en posant des questions réfléchies. Les bons auditeurs sont également attentifs à comment leur S.O. leur dit quelque chose. Le langage corporel peut révéler davantage ce qu’ils ressentent que ce qu’ils disent. En étant un auditeur actif, vous montrez à votre agent de liaison que vous êtes vraiment intéressé par ce qu’il ressent. Ceci nous amène à notre prochain conseil….

2. Demandez à votre agent comment ils s’en sortent.

Ne vous contentez pas de demander à votre agent de liaison comment ils vont, soyez précis. Demandez-leur de vous parler du projet sur lequel ils travaillent depuis le début de l’année. Demandez-leur pour leur nouveau patron. Cela peut paraître assez simple, mais nous sommes souvent tellement pris dans la routine d’une relation que nous oublions d’établir un véritable lien avec nos partenaires. Cela montrera que vous vous souciez de ce qui se passe dans leur vie.

3. Ne faites pas défiler et ne parlez pas

19 façons de montrer votre S.O. Vous les aimez sans dire un mot Apprenez 2

Nous vivons dans un monde hautement connecté grâce aux médias sociaux. Tout en étant branché est génial pour votre vie sociale en ligne, ce n’est pas toujours génial pour votre relation. Combien de fois t’es-tu fait prendre à faire défiler Instagram au lieu de chatter avec ton S.O. ? OIl est parfois bon de se déconnecter et de se concentrer sur le moment présent. Essayez de réserver régulièrement du temps pour vous concentrer l’un sur l’autre, par exemple pour dîner ou aborder un projet ensemble. Cela aidera votre S.O. à sentir que vous les trouvez intéressants et que vous voulez être près d’eux.

4. Prenez du temps pour eux

Vous vouliez vraiment aller jouer au ballon avec vos amis ou voir cette nouvelle exposition d’art, mais vous réalisez que cela fait quelques semaines que vous et votre agent de sécurité n’avez pas passé du bon temps ensemble. Vous avez peut-être l’impression de manquer quelque chose, mais le fait de faire des compromis pour trouver du temps pour votre agent de liaison leur montre à quel point vous vous souciez d’eux. Bien sûr, on ne devrait pas s’attendre à ce que vous passiez tout votre temps avec votre agent de liaison, mais faire l’effort de les inclure dans vos plans en vaut totalement la peine. Une relation saine donne à chacun la possibilité de poursuivre ses intérêts tout en créant du temps l’un pour l’autre.

5. Traîner avec leurs amis

Les amitiés de votre S.O. datent très probablement d’avant votre propre relation, alors faites un effort pour apprendre à les connaître. En faisant l’effort de connaître leurs amis, vous signalerez à votre agent de service que vous vous souciez des gens qu’ils aiment et que vous voulez faire partie de leur monde.

6. Envoyez-leur des messages aléatoires mignons

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Envoyer des GIF amusants, des émojis mignons, ou tout simplement des messages sucrés aléatoires tels que « En pensant à toi » ou « Hey ma belle, j’espère que tu passes une bonne journée » est une façon mignonne de montrer à ton S.O. qu’ils sont dans ton esprit.

7. Laissez une note d’amour

Il n’est pas courant de recevoir des notes manuscrites puisque nous pouvons maintenant communiquer facilement et rapidement par d’autres moyens. Mais il y a quelque chose de vraiment romantique à trouver un mot sur votre oreiller ou à recevoir une carte postale par la poste. De petits gestes comme ceux-ci montrent que vous pensez à votre S.O. et que vous les appréciez suffisamment pour leur écrire une note réfléchie.

8. Montrer l’affection en public

Il ne s’agit pas d’une démonstration d’affection exagérée, mais d’une petite pression de la main ou d’un coup de bec sur la joue, c’est tout ce dont vous avez besoin pour montrer à votre S.O. que vous tenez à lui sans mettre les gens autour de vous mal à l’aise.

9. Soyez le plus bruyant partisan de votre S.O.

Votre agent travaille dur pour cette promotion ? Ont-ils travaillé sur un projet qui les passionne ? Soutenir leurs aspirations et encouragez-les par vos paroles et vos actions. Avez-vous une compétence particulière qui pourrait aider à faire avancer le projet de votre S.O. ? Offrez votre aide. Votre S.O. a-t-il besoin d’une caisse de résonance pour faire rebondir les idées ? Eh bien, c’est le bon moment pour utiliser à bon escient les aptitudes à l’écoute active dont nous avons parlé plus tôt. En encourageant et en soutenant votre S.O. dans ses objectifs, vous lui montrez que vous voulez qu’il réussisse et qu’il se soucie de son bonheur.

10. Obtenez votre S.O. leur collation préférée

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Savez-vous quelle est la collation préférée de votre S.O. ? Ramasse-le en allant les voir. C’est une façon simple et facile de mettre un sourire sur leur visage. Il leur montrera aussi que vous les connaissez comme le dos de votre main.

11. Faites de votre S.O. votre dîner préféré (ou petit déjeuner au lit)

Il est facile de simplement sortir pour manger ensemble et avec tant de choix de restaurants, cela peut devenir quelque chose que vous pouvez commencer à faire mécaniquement. Pour changer un peu les choses et faire quelque chose de spécial pour votre partenaire, essayez de préparer leur dîner préféré ou de leur préparer le petit déjeuner au lit. Préparer un repas spécial pour votre S.O. demandera un certain effort de votre part, mais c’est bien parce que c’est ce qui le rend spécial.

Si vous n’êtes pas sûr de ce qu’il faut faire ou si vous trouvez la cuisine intimidante, jetez un coup d’œil à ces incroyables recettes de soirée-date. ici et petit-déjeuner au lit ici. Personnellement, je sais que mon S.O. adore un bon steak. Quand je veux faire quelque chose de spécial, j’aime préparer un bon Filet Mignon avec une sauce aux champignons (voir la recette). ici).

12. Soutenez votre S.O. dans les moments difficiles

Faites le suivi des choses dont vous savez que votre agent de surveillance s’inquiète. Il peut être difficile d’évoquer quelque chose qui pourrait vous alourdir, alors poser des questions sur des situations spécifiques dont vous êtes au courant aidera votre S.O. à s’ouvrir. Et rappelez-vous, vous voulez être d’un grand soutien, pas prêcher. Le simple fait de donner à votre partenaire l’espace nécessaire pour évacuer l’air sans lui donner de conseils peut aller de soi. Trouver un équilibre sain entre laisser votre partenaire s’exprimer et l’aider à trouver des solutions à ce qui le dérange peut être délicat, mais une bonne règle de base est de demander à votre partenaire s’il est prêt à écouter vos conseils avant que vous ne les donniez.

13. Alléger leur charge

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Votre agent déteste faire la vaisselle ? Ou promener le chien ? Surprenez-les en faisant la tâche qu’ils n’aiment pas le plus. Tant que vous n’avez pas l’impression qu’on s’attend à ce que vous fassiez toujours tous les travaux ménagers, c’est un beau geste et vous êtes sûr de les rendre heureux.

15. Ne transpirez pas les petites choses

Rien n’est plus toxique pour une relation saine que le ressentiment. Abandonner le besoin d’avoir le dernier mot et savoir comment laisser tomber les choses vous aidera à bâtir une base solide pour une relation saine.

16. Montrer de l’appréciation

Aimez-vous comment vous pouvez toujours compter sur votre S.O. quand vous en avez besoin ? Aimez-vous la façon dont ils vous font rire aux moments les plus inopportuns ? Dites-leur ce que vous appréciez chez eux ou dites aux autres ce que vous appréciez chez votre S.O. lorsque vous êtes ensemble dans un groupe. Aussi, dire merci va beaucoup plus loin. Soyez précis et montrez à votre S.O. de quoi vous êtes reconnaissant, cela pourrait même vouloir dire les remercier d’être simplement eux !

17. Célébrez ce qui les rend uniques

Nous voulons tous nous sentir acceptés et appréciés, surtout par ceux que nous aimons. Célébrez les petits caprices de votre S.O. et laissez-les être eux-mêmes. En faisant cela, vous créez un espace sûr pour votre S.O. pour qu’il baisse sa garde et qu’il soit son vrai moi.

18. Soyez spontané

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Surprenez votre S.O. avec des billets pour un match, pour voir leur groupe préféré, une exposition spéciale ou un mini-séjour à leur destination favorite. Regarder leur visage s’illuminer lorsque vous les surprenez est probablement le meilleur cadeau que vous pouvez recevoir et est une façon amusante de leur montrer que vous les aimez.

19. Demander conseil

Demander l’opinion de votre agent n’est pas vraiment une question de besoin d’aide pour prendre une décision, mais plutôt un geste pour montrer que vous appréciez ce qu’il a à dire et que vous voulez qu’il fasse partie de ce que vous faites.

Faites votre part pour faire du monde un endroit plus aimable et plus aimant. Apprenez-en davantage sur les relations saines et pourquoi nous devrions tous #LoveBetter.

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