Il peut s’agir d’une insécurité personnelle ou d’un ex tricheur qui rend quelqu’un plus enclin à la jalousie. Mais quelle qu’en soit la raison, si votre petite amie est jalouse chaque fois que vous interagissez avec quelqu’un d’autre et que cela commence à affecter votre relation, vous devez y remédier le plus tôt possible. Pensez-y – si vous voyez un avenir avec elle, vous ne voulez pas que la jalousie fasse partie intégrante de votre relation.

La jalousie est un problème courant dans les relations amoureuses. Avec un peu de communication et de travail, vous pouvez apprendre à vous en sortir tous les deux.

Voici quelques bonnes mesures à prendre pour régler le problème de la jalousie.

Essayez de savoir si vous l’avez négligemment écartée.
Peut-être que vous n’avez pas beaucoup prêté attention à elle récemment, ou peut-être que la période de lune de miel s’est dissipée un peu plus vite qu’elle ne l’aurait souhaité. Elle devrait savoir que vous ne pouvez pas la dorloter toute la journée, mais vérifiez si vous n’avez pas été négligent quand il s’agit de compliments et de dates idées.

Il y a des chances qu’elle ne réalise même pas consciemment qu’elle est bouleversée. Ou peut-être qu’elle ne se sentira pas à l’aise de dire : « Je veux que tu fasses plus attention à moi. » Au lieu de cela, elle vous fera savoir qu’elle se sent négligée en vous demandant ouvertement si vous passez trop de temps avec une collègue de travail féminine ou une amie platonique.

Assieds-toi et regarde si elle se nourrit de drame ou pas.
Certaines personnes, surtout si elles n’ont pas beaucoup d’expérience dans les relations amoureuses, aiment commencer des bagarres juste pour avoir quelque chose qui se passe dans leur vie. Cela semble un peu ridicule, mais c’est généralement dû à l’insécurité. Peut-être qu’elle veut voir jusqu’où elle peut aller avec toi, et qu’elle veut entendre que c’est une super petite amie. Ça peut être épuisant. Si vous avez l’impression d’avoir été digne de confiance, mais qu’elle ne fait que se battre, ce n’est peut-être pas la meilleure relation pour vous.

Comprenez qu’elle peut souffrir à cause de son expérience passée.
La tricherie est la trahison ultime dans une relation. Non seulement il s’agit d’une action qui dit : « Je me fiche de vos sentiments », mais elle met aussi la santé de votre partenaire en danger. Si sa dernière relation a pris fin parce que quelqu’un l’a trompée, il est facile pour elle de s’inquiéter un peu pour chaque femme avec qui vous entrez en contact. Et, tu ne peux pas vraiment lui en vouloir pour ça. C’est à ce moment-là qu’il est avantageux d’avoir un conseiller en relations amoureuses. Consulter un thérapeute ne signifie pas que votre relation est vouée à l’échec, mais simplement que vous vous efforcez d’y travailler et de l’aider à voir que vous êtes un partenaire digne de confiance.

Voyez si vous donnez des indices dont vous n’êtes pas au courant.
Il est possible qu’à chaque fois qu’une femme séduisante passe devant vous, vous fassiez le  » tour et le coup d’œil « , mais vous n’en avez aucune idée. Ces petites actions peuvent la faire se sentir inférieure, surtout si vous et votre petite amie avez une période d’intimité sèche. Les actes sont plus éloquents que les mots, alors si vous vous surprenez à regarder d’autres femmes en sa présence, faites de votre mieux pour attirer votre attention sur votre petite amie.

Commencer une nouvelle tradition avec elle.
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i vous avez été très occupé au travail récemment, il est possible qu’elle se sente négligée. Si elle n’est pas très sûre d’elle, elle pourrait avoir 90 scénarios en tête sur les raisons pour lesquelles vous rentrez à la maison à 19 h tous les jours de la semaine et aucun d’entre eux n’implique de paperasserie. Établissez un plan que vous respecterez, chaque semaine ou chaque mois, où vous passerez la journée ensemble, tous les deux. Il peut s’agir d’aller au cinéma, ou d’aller dehors et d’explorer la nature. Chaque relation a besoin d’entretien, et avec un peu de temps en tête-à-tête, elle se sentira mieux où elle en est avec vous.

Apprenez à bien communiquer avec elle.
La communication est si importante, et c’est aussi l’une des principales raisons pour lesquelles les couples se disputent. Essayez de comprendre son langage amoureux et montrez-lui votre appréciation de cette façon. Il est possible que vous pensiez faire tout ce que vous pouvez pour vous assurer que votre relation est stable, mais elle ne voit pas vos grands gestes comme vous l’auriez souhaité. De plus, toute relation saine devrait inclure le fait de parler sans qu’il y ait de bagarre ni d’accusations. Si elle se met sur la défensive à la seconde où vous demandez à parler, votre relation a besoin de beaucoup plus de travail que vous ne le pensez.

Qu’elle rencontre une des femmes qui la menacent.
Peut-être qu’elle a vu une photo de la réceptionniste du bureau alors qu’elle défilait sur Facebook, et qu’elle a maintenant l’impression de ne pas pouvoir comparer. Il est facile d’inventer des histoires et de se sentir mal à l’aise quand on se compare à quelqu’un qu’on ne connaît pas vraiment. En l’invitant aux soirées de bureau ou en lui demandant de participer à des événements après le travail, elle peut se faire sa propre opinion sur ces personnes et voir que votre relation est purement professionnelle.

Évaluez si la relation vous apporte plus de tristesse que de bonheur.
Chaque relation a une période difficile, et la jalousie peut certainement rendre les choses plus difficiles. Mais si chaque jour est une lutte, et que rien de ce que vous faites ne semble fonctionner, il est possible que cette relation vient de s’achever. N’ayez pas peur d’arrêter si vous êtes vraiment malheureux. Si vous n’arrêtez pas les choses maintenant, vous finirez par être un mauvais partenaire parce que vous avez quitté la relation.

La jalousie est un obstacle difficile à surmonter, mais ce n’est pas impossible, surtout si vous tenez vraiment à votre petite amie. En travaillant ensemble, vous pouvez former un partenariat plus fort et apprendre à vous faire vraiment confiance.

Écrivain indépendant

Karen Belz a écrit pour des sites comme Bustle, PreviouslyTV, Heavy et HelloGiggles. Elle est également la fondatrice de Best Recap Ever, un site qui se concentre sur les nouvelles et les critiques télévisées. Elle est fan de sketchs comiques et de la plupart des films qui impliquent les Muppets, et est accro à Sugar Free Red Bull depuis 2005.

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