Dans le jeu de donner des conseils, je tombe sur beaucoup de titres sensationnels de clickbait. “Portez cette couleur pour qu’elle vous remarque instantanément !” “Ces 4 conseils sexuels vont le faire courir pour en avoir plus !” “Faites une seule chose pour obtenir tout ce que vous avez toujours voulu !”
La plupart de ces articles ne sont pas payants ou, s’ils le sont, il n’y a qu’un gain vague. Je vous promets que cet article n’est pas seulement un appât, mais qu’il y a aussi beaucoup de données scientifiques à l’appui des conseils.
Bien que j’aime discuter des couleurs pour vous faire remarquer (rouge et jaune) et des conseils sur le sexe (dites oui, répétez), j’aime entrer dans les détails de la psychologie, de la sociologie, de la biologie, de la théorie des affaires, du génie mécanique, des biais implicites et d’autres domaines scientifiques et éducatifs pour nous aider : 1) Comprendre d’où nous venons et 2) Obtenir où nous voulons aller.
Utilisons un peu de science pour nous aider à trouver d’autres rencards.
Historiquement, les hommes n’ont pas montré d’appréciation les uns envers les autres, ce qui les amène à ne compter que sur leurs partenaires.
Quand on se sent bien, on se sent bien dans le monde en général. Nous oublions des petites et même des grandes choses. Nous voyons le verre à moitié plein. Nous sommes plus complémentaires, plus ouverts et plus aimants. C’est pourquoi j’enseigne toujours à mes clients à accéder à l’émotion, à faire en sorte que leur rendez-vous ou partenaire se sente bien et à se mettre dans des situations où ils sont susceptibles d’être heureux.
Un partenaire heureux est également motivé à améliorer la relation. Selon le Dr Terri Orbuch, médecin de l’amour de l’Amérique et auteur de “5 étapes simples pour prendre votre mariage du bon au grand” :
Dans ce livre, le Dr Terri Orbuch explore le concept de l’affirmation dans les relations.
“La recherche montre qu’il y a trois besoins fondamentaux que toutes les personnes en couple ont : 1) Rassurer l’estime de soi. 2) Intimité et proximité. 3) Assistance. Les couples les plus heureux de mon étude ont ces trois besoins satisfaits par leurs partenaires.”
Dans les relations, le mot commun pour cela est affirmation, qui consiste en des mots, des gestes ou des actes qui montrent à l’autre personne qu’elle est remarquée, appréciée et aimée. Je comprends que je parle de personnes qui ont déjà une relation, et cet article porte sur la façon d’entrer dans une relation. Toutefois, je dois jeter les bases de la façon dont cela va se dérouler.
Tu te sens bien en ce moment ? À quand remonte la dernière fois que quelqu’un vous a affirmé, remarqué, respecté et apprécié ? Je pense que ça doit faire longtemps. Parce que si vous passez la plupart de votre temps à socialiser avec d’autres hommes, ils ne vous l’ont probablement pas donné. Ceci nous amène à la section suivante.
Les femmes ont tendance à se soutenir mutuellement, ce qui leur permet de se sentir bien dans tous les aspects de leur vie.
Qu’il s’agisse de mères, de sœurs, d’amis, d’amants ou d’enfants, nous savons que les femmes sont coupées dans un tissu différent. Nous sommes tous égaux, mais nous sommes définitivement différents. Si on dit qu’on est pareils, ça n’aide ni l’un ni l’autre. Célébrons nos différences, également et joyeusement. Cela étant dit, il y a une grande différence entre la façon dont les femmes traitent les autres femmes et la façon dont les hommes traitent les autres hommes.
À mon avis, les femmes sont plus aptes à expliquer leurs émotions, à faire preuve d’empathie et de sympathie et, surtout, à s’entraider. Plus important encore, ils sont d’un grand soutien vocal. Même en dehors du soutien d’un grand nombre d’amis, les femmes peuvent entrer dans un magasin et un parfait inconnu peut la regarder et lui dire : “Ma fille, tes cheveux sont fabuleux aujourd’hui”. Je ne dis pas que ça arrive tout le temps, mais c’est le cas.
À quand remonte la dernière fois que vous, un homme, avez été complimenté pour vos cheveux, votre tenue, votre masculinité ou votre intellect ? Je suppose que ça fait un moment.
“Les hommes n’ont pas ces avantages (de l’amitié) autant que les femmes, et ils sont carrément affamés pour eux.” Le Dr Terri a expliqué. “Le besoin d’être rassuré est un besoin de base essentiel (voir point 1 ci-dessus) que tout le monde a.”
Dans cet exercice, les hommes ont souvent du mal à nommer cinq personnes de confiance, tandis que les femmes demandent souvent plus de cinq créneaux, ce qui indique qu’elles ont plus de personnes de confiance.
Les hommes n’ont généralement pas autant de confidentes que les femmes, a constaté la Dre Terri dans son travail. Dans le cadre d’un exercice au cours duquel on a demandé aux participants de regarder une cible de cinq anneaux concentriques et de placer les noms des cinq personnes les plus proches dans leur vie (famille exclue), les hommes et les femmes ont répondu très différemment.
Tout d’abord, beaucoup d’hommes ont du mal à trouver cinq personnes, alors que les femmes demandent si elles peuvent en avoir plus de cinq. Quand les cercles sont terminés, ils ressemblent à ceci :
Les hommes ont besoin de l’affirmation de leur partenaire parce qu’ils ne l’obtiennent pas de leurs amis masculins. Si vous comptez uniquement sur votre partenaire pour vous rendre heureux et vous affirmer, cela peut mettre beaucoup de pression sur votre femme. Alors que nous devrions tous aider, soutenir et aimer nos partenaires, notre bonheur, ou notre manque de bonheur, est entre nos mains et est notre responsabilité.
Vous avez donc des hommes qui n’obtiennent aucune affirmation de l’extérieur de leur relation. Non seulement ils ne reçoivent pas de petites affirmations aléatoires et de bonheur de la part d’étrangers, mais ils manquent aussi des affirmations plus profondes que seuls de bons amis peuvent vous donner. Ainsi, ils mettent tous leurs oeufs d’affirmation dans le même panier, la relation, et c’est beaucoup de pression. Personne n’aime le sentiment de désespoir ou d’indigence. Que peuvent faire les gars ?
Les hommes devraient s’efforcer de complimenter et d’écouter leurs amis plus souvent et vice-versa
“Les hommes n’ont pas les mêmes amitiés que les femmes. Les femmes tissent des liens d’amitié en parlant et en s’affirmant les unes les autres. Les hommes se lient en faisant des activités les uns avec les autres “, dit le Dr Terri. “Si un homme appelle un ami masculin pour obtenir des conseils, il est plus probable qu’il joue au billard ou qu’il boive un verre ensemble. Vous ne pouvez tout simplement pas imaginer qu’un ami masculin réponde : “Prenons une tasse de thé et explorons vos sentiments. Ainsi, les amitiés homosexuelles peuvent être contraignantes pour les hommes, mais elles ne créent pas l’intimité et la proximité nécessaires dont nous avons tous besoin en tant qu’êtres humains.”
Je n’étais pas un sportif, je faisais du théâtre. D’une manière générale, dans l’espace genre/sexe/identité fluide qu’est le théâtre, la musique et le cinéma, il y a plus de place, ou plutôt, moins de jugement, pour être ce que l’on veut être. Cela nous a permis, à moi et à mes amis, d’avoir un espace sûr pour explorer les amitiés homme/homme.
Plus de vingt ans plus tard, nous disons toujours “Je t’aime, mec” quand nous raccrochons le téléphone ensemble. Même ma femme, une femme très ouverte d’esprit, me taquinait doucement en me disant cela jusqu’à ce qu’elle réalise que même elle me taquinait et perpétuait la stigmatisation qui ne permet pas aux hommes de s’ouvrir les uns aux autres. Elle ne me taquine plus et me dit plutôt à quel point c’est génial d’avoir des amis dans ma vie à qui je peux dire ça.
Le fait de vous confier et de complimenter vos amis masculins et vice versa peut vous aider à vous sentir bien dans votre peau, ce qui a un impact sur d’autres aspects de votre vie, y compris les fréquentations.
Combien de fois es-tu allé quelque part et tu as vu ce mec et tu lui as dit : “Merde, mec. Ce mec a tout ce qu’il faut.” Il est bien habillé, bien parlé et gentil. Combien de fois êtes-vous allé voir cet étranger pour lui dire ça ? À mon avis, c’est zéro. Pourquoi ? Parce qu’on a peur d’avoir l’air gay ? Ou comme une pensée ? Ou trop dans les affaires de quelqu’un ? C’est tout ce bruit de conneries que ton cerveau te dit (à tort).
Comment vous sentiriez-vous si, après une présentation au travail, l’un de vos collègues de travail vous disait : “C’était génial. Vous aviez l’air vraiment préparé et vous l’avez fait sortir du parc ?” Tu te sentirais super bien. Si tu étais dans un bar en train de parler à tes amis et qu’un mec venait te voir et te disait : “Salut, mec. Désolé de vous interrompre, mais votre tenue est en pointe “, vous vous promèneriez sur un nuage.
C’est si facile d’affecter la vie de quelqu’un de façon positive. Un simple “Lookin’ good” en passant devant quelqu’un peut être la meilleure chose que quelqu’un puisse lui dire toute la journée. Si nous pouvons nous aider l’un l’autre avec notre soif d’affirmation, nous pouvons soulager nos partenaires et cela nous aidera à être d’humeur positive. Il suffit de cinq secondes de votre journée pour faire celle de quelqu’un d’autre.
Les hommes détiennent la clé pour s’aider mutuellement à avoir des relations saines
À tous mes gars, c’est un petit rappel à l’ordre pour vous. Nous devons être vocalement plus gentils et complémentaires l’un envers l’autre. Il n’y a rien de mal à cela, et tant de bien peut en sortir. Chaque jour, on dit une chose gentille à un mec, que ce soit un étranger ou un ami. Cela créera des ondes d’énergie positive qui iront dans le monde et, eh bien, feront du monde un endroit meilleur. Vous vous sentirez également mieux dans votre peau, ce qui, en fin de compte, vous rendra un zillion de fois plus attirant pour les autres lorsque vous sortez avec quelqu’un.