Comment gérer le rejet – Un état d’esprit pour ne plus jamais le craindre

Guy ou fille, jeune ou vieille, c’est quelque chose que nous détestons tous.

Le rejet.

S’il n’y avait pas eu de rejet, il ne serait même pas nécessaire de donner des conseils sur les fréquentations – nous ferions tous exactement ce que nous voulons, toujours.

Si seulement la vie était aussi simple.

Que ce soit le mec mignon de l’autre soir qui a soudainement cessé de répondre à vos messages ou l’homme que vous voyez depuis des mois et qui a décidé que son cœur n’y était tout simplement pas, le rejet fait mal. Beaucoup de choses.

Malheureusement, si vous risquez d’être rejeté n’est pas optionnel. Le monde des rencontres et le risque de rejet vont de pair. On ne peut pas avoir l’un sans l’autre. Tu ne vas pas te cacher et arrêter de sortir avec quelqu’un à cause de ça, alors il s’agit de gérer la peur du rejet entre-temps pour que, plutôt que de l’éviter, tu puisses aller de l’avant. malgré il.

Heureusement, il existe un état d’esprit simple qui vous permet de faire exactement cela. Si vous êtes capable de devenir l’une des rares personnes à comprendre comment recadrer le rejet dans le positif qu’il est vraimentvous n’aurez plus jamais peur d’être rejeté de la même façon.

Le rejet perdra son pouvoir sur vous, vous donnant la liberté d’aller après tout ce que vous choisissez, non seulement dans les fréquentations, mais dans tous les aspects de votre vie.

Cet état d’esprit est de voir que….

Le rejet (ou l’échec) est un indicateur positif des mesures prises.

L’adoption de cette croyance vous donnera plus de succès dans les fréquentations que toutes les autres façons de gérer le rejet conjugué. C’est la raison pour laquelle le Colonel Sanders, Abraham Lincoln et Thomas Edison sont tous des noms connus. Ils ont compris ce concept critique que la plupart d’entre nous, en tant qu’adultes, semblons souvent oublier.

Le rejet (ou l’échec) est positif, car c’est un signal que vous êtes sur la bonne voie.

“Comment diable se fait-il que le rejet ou l’échec à obtenir quelque chose, un positif ?” Je t’entends demander.

“Le rejet (ou l’échec) est un indicateur positif des mesures prises.”

Si vous avez déjà vu un enfant apprendre à marcher – bien que vous ne le sachiez peut-être pas – vous aurez vu ce concept en action. Lorsqu’il se tient debout pour la première fois sur ses deux pieds, l’enfant ne dure généralement pas très longtemps et bascule donc. Au cours des mois suivants, l’enfant tombe encore et encore.

L’enfant ne parvient toujours pas à obtenir ce qu’il veut. Tout comme dans les rencards, quand nous échouer encore et encore à obtenir ce que nous voulons (c.-à-d. être rejeté, ou ne faire aucune tentative par le biais de effroi d’être rejeté), l’enfant échoue à plusieurs reprises dans sa tâche.

Bien que les circonstances soient différentes, le concept sous-jacent reste le même. Nous, et l’enfant, ne poursuivons qu’un seul but, et nous devrons faire face à l’apparence stupide et à l’échec sur le chemin pour y parvenir.

Voilà le plus important. Ce que l’enfant obtient qui nous manque en tant qu’adultes ;

Il sait instinctivement que son incapacité à marcher ne signifie pas qu’il ne peut pas marcher.

En tant qu’adultes, nous ne gérons pas l’échec aussi bien que les autres. Nous laissons notre ego s’attacher, et nous prenons l’échec comme un signe d’abandon.

Ne pas prendre de risques en sortant avec quelqu’un par peur d’être rejeté équivaut à le dire à cet enfant : “Désolé gamin, tu as donné une bonne chance, je suppose que marcher n’est pas pour toi”.

Est-ce qu’on fait ça dans notre vie ? Bien sûr que non. Au lieu de cela, nous continuons à encourager l’enfant à se lever et à réessayer.

Si vous considérez cette situation du point de vue de la probabilité, gies 14 dernières tentatives de marche de l’enfant ont toutes été des échecs, en lui disant d’aller à l’école à 15 ans.^é du temps, nous les encourageons en fait à l’échec. Nous ne leur disons pas d’échouer directement.mais nous les envoyons dans un sport où ils ont un antécédents en la matière. Il y a des chances que ce soit un 15ème échec. Cependant, nous les encourageons quand même à le faire.

Ne pas prendre de risques en sortant avec quelqu’un par peur d’être rejeté équivaut à le dire à cet enfant : “Désolé gamin, tu as donné une bonne chance, je suppose que marcher n’est pas pour toi”.

Lorsque nous encourageons un enfant à apprendre à marcher, nous semblons tous comprendre le concept selon lequel c’est le nombre de tentatives qui est importantpas le résultat. Et puisque le nombre de tentatives est le même que le nombre d’échecs (puisqu’ils n’ont pas encore réussi), on peut aussi associer leur nombre d’échecs à leurs chances de réussite.

En d’autres termes :

Le nombre de tentatives d’un enfant est directement lié à ses chances de réussite.

Le nombre d’échecs d’un enfant est directement lié à son nombre de tentatives.

Par conséquent….

Le nombre d’échecs d’un enfant est directement lié à ses chances de réussite.

Comme Thomas Edison vous le dira, après qu’il l’ait pris en charge. mille tente de concevoir une ampoule électrique, multiples tentatives (ne pas résultats continus) est ce qui mène au triomphe final. L’enfant le sait et Edison le savait. Pourtant, dans les fréquentations, nous voyons le rejet (l’équivalent de l’échec dans les fréquentations) comme une raison pour ne rien faire. Une raison d’abandonner. Une raison de perdre espoir.

Il y a de nombreuses années, lorsque j’ai appris pour la première fois à surmonter mon anxiété sociale et à rencontrer des femmes, j’ai d’abord été rejetée par des centaines de femmes. Si j’avais vu le rejet comme négatif, j’aurais arrêté d’essayer et je me serais dit. “Je suppose que rencontrer des femmes dans des endroits comme celui-ci n’est pas mon truc”.

Cependant, je savais aussi que ces centaines de rejets étaient… des centaines de plus que ce que j’avais eu dans toute ma vie avant ça.. Après tout, avant ça, je n’avais jamais essayé. Pour être rejeté des centaines de fois, j’ai dû essayer la tâche des centaines de fois. Et j’étais certain que si J’ai fait assez d’essais, j’ai fini par obtenir le succès que j’essayais de trouver. Lentement mais sûrement, comme je persistais, ma chance avec les femmes a commencé à changer.

Pensez à tout rejet que vous recevez exactement de la même manière. Regarde la tentative qui t’y a amené. Si vous pouvez recadrer le rejet comme un indicateur que vous devez faire des tentativesil devient un’signal’ positif que vous persistez à obtenir ce que vous voulez. Vous verrez vos rejets comme quelque chose dont vous pourrez être fier et, comme l’enfant, vous reviendrez chaque fois, excité à l’idée d’essayer à nouveau. Vous commencerez même à avoir honte lorsque vous ne pas avoir n’a eu des rejets dernièrement, parce que vous verrez que c’est un indicateur que vous… ne pas avoir Si vous voulez réussir à sortir avec quelqu’un – ou dans tout autre domaine de la vie – alors chaque fois que vous échouez, que vous êtes rejeté ou que vous n’arrivez pas à accomplir quelque chose, prenez l’habitude de vous rappeler que, plutôt que de regarder le résultat, vous allez regarder l’action qui l’a conduit..

“C’est le nombre de tentatives qui est important. Pas le résultat.”

Cela ne signifie pas toujours que le rejet ne piquera pas, car les émotions sont réelles et vous les ressentirez quand même. C’est la beauté de l’amour et ce qui nous rend tous humains. Mais, en remettant en question et en changeant votre façon de voir le rejet, vous reprenez le contrôle de son influence sur vous et sur vos actions. Chaque fois que vous le ressentez, rappelez-vous consciemment que c’est l’action que vous avez prise, et non le résultat que vous avez obtenu, qui compte en fin de compte. En fin de compte, plus vous risquez d’être rejeté au cours de votre voyage pour trouver M. Right, plus ce voyage sera court pour vous.