Comment contrôler la jalousie ? Apprenez à les éviter !

apprendre à contrôler la jalousie dans la relation

La jalousie interfère naturellement avec les gens. Certaines personnes ressentent plus souvent que d’autres le besoin de faire preuve de jalousie, et d’autres peuvent avoir plus de contrôle sur celle-ci. Apprenez à en prendre conscience.

ouiVous trouverez ci-dessous des conseils pour contrôler la jalousie

Qu’est-ce que la jalousie et pourquoi survient-elle ?

La jalousie est un sentiment similaire à la jalousie, mais elle apparaît toujours face à une peur ou un soupçon de perdre quelque chose ou quelqu’un.

La jalousie dans un couple naît de la peur de perdre la personne aimée. Ils sont une réponse émotionnelle et sont liés à la protection de ce que vous aimez.

Hommes et femmes : des jeans différents ?

Grâce à une étude Infocirc sur l’infidélité, nous pouvons constater de nettes différences entre les hommes et les femmes en termes d’émotions.

74% des femmes ont déclaré que l’infidélité émotionnelle serait pire pour elles, mais 45% des hommes interrogés ont répondu que l’infidélité sexuelle serait bien pire pour eux.

Selon Jeffrey Kluger, écrivain de la Magazine TIME, La jalousie agit différemment chez les hommes et les femmes, car le fait d’être trompé affecte différents aspects de leur estime de soi.

Selon la psychologie évolutionniste, la jalousie agit différemment selon les sexes en raison de l’évolution des différents comportements, tout au long de l’évolution de notre espèce.

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Jalousie et différences culturelles

► Selon une étude et des recherches effectuées par Université de PalermeDans le cas du « je ne suis pas un homme », la jalousie est stipulée par des facteurs culturels. En d’autres termes, selon la situation géographique, les hommes et les femmes sont jaloux les uns des autres.

► L’étude indique que tous les gens ne sont pas jaloux de la même façon. Bien que la jalousie puisse être considérée comme un sentiment universel, les aspects qui la stimulent varient selon les caractéristiques de chaque personne et de chaque culture.

► Les recherches révèlent que, par exemple, chez les hommes espagnols, la menace est plus grande lorsque leur adversaire a un pouvoir plus élevé et une plus grande hiérarchie sociale, et se caractérise également par la gentillesse, le charisme et l’affabilité.

Quant aux femmes espagnoles, leur menace commence par le fait d’avoir une rivale principalement attirante physiquement, et en même temps d’être affectueuse, douce et gentille.

Cependant, la même recherche a été menée aux Pays-Bas, et aucun homme ou femme ne s’est senti menacé par les mêmes schémas que les Espagnols.

Bien sûr, cela s’explique par le fait que dans la culture espagnole, le sens de l’humour, la sensibilité interpersonnelle, l’écoute et l’attention prédominent, des aspects qui ne prédominent pas dans d’autres cultures comme celle des Pays-Bas.

Comment contrôler la jalousie ? Conseils

La meilleure façon de contrôler et d’éviter cette situation de jalousie est d’aller au fond des choses et d’accepter que vous la ressentiez. Être jaloux, c’est avoir peur que quelqu’un vous enlève ce que vous voulez. Il pense que nous avons tous un certain potentiel, qu’il soit plus ou moins différencié. En réalité, chacun est comme il est et brille par son essence, la jalousie ne vous aidera pas à éviter cette situation.

Votre partenaire vous acceptera sûrement et vous aimera tel que vous êtes. La meilleure chose à faire est d’apprendre à s’apprécier et à se sentir bien dans sa peau, à accepter que les autres vous aiment comme vous êtes. Après tout, tous les gens ont leurs défauts et leurs forces. Juger sur la première impression n’est pas juste.

Profitez de cette situation pour parler et améliorer la communication en couple et résoudre les éventuels problèmes qui vous dérangent et qui peuvent se transformer en jalousie.

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